每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散精品旅館散心

這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 台北高絲旅時尚旅館 (漢口館) - 台北

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels網路訂飯店比較便宜.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 70 間客房
  • 區域接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 免費日用品代購服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 免費雜貨代購服務
  • 有線電視服務

鄰近景點

  • 位於萬華
  • 中正紀念堂 (2.2 公里)
  • 國立台灣博物館 (1.1 公里)
  • 華西街 (1.3 公里)
  • 龍山寺 (1.5 公里)
  • 台北植物園 (2 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

瘦小的陳金鋒,升上國中後突然抽高,三年至少長高廿四公分,與生俱來的打擊天分,開始在球場上散發魅力。

為了讓陳金鋒長大,父母親到處尋找「補品」,「茄冬雞」和「蛤殼草燉番鴨」成為最常吃的「主餐」,在運動和食補的雙重刺激下,他很快就擺脫了「細漢」的骨架。跟著哥哥陳連宏的腳步,陳金鋒小學畢業後就讀復興國中,爸爸每天不論刮風下雨,都載著他到校練球,這三年雖無突出的成績,每天扎實住宿評價王的訓練,為將來大放異彩做萬全準備。

國中三年除了身高不斷往上竄,陳金鋒的揮棒速度也愈來愈快,對於各種角度的打擊掌控很出色,復興教練陳文華說,「他將來必定成才」。

除了天生的手感,陳金鋒有願意吃苦的特質,還有不輕易放棄的個性,企圖心也很強烈;升上國三後的國中聯賽,他敲出青少棒生涯的第一支全壘打。

國中畢業後,陳金鋒到台北加入榮工青棒隊,身材練得更好,教練蕭文勝回憶,他當時的揮棒速度比同儕更快,擊球延展性比同齡選手多十五到廿公尺,已展現驚人的打擊POWER。

一九九五年陳金鋒再披中華隊戰袍,入選IBA世界青棒錦標賽,隔年亞青賽在菲律賓黎剎球場揮出飛出全壘打牆外的大號全壘打,與強棒貝比魯斯同樣在牆上留名,當年他才十八歲,卻已奠定未來以全壘打讓國人頻頻驚呼的強打實力。(系列十之二)

老一輩的人常提醒年輕人少碰冰涼飲料,要喝就喝常溫或微溫飲品。健康或美容業界也常見到類似說法。但並非喝熱飲就一定對身體好,要是溫度過高,還會有「罹患食道癌」的風險。那要幾度才算熱呢?

根據日本綜合生活資訊網「AllAbout」,「國際癌症研究署」(IARC)今年曾將「喝過燙飲料」列為罹患食道癌的可能原因之一,但對於1991年被歸類為「恐有致癌物」的咖啡及瑪黛茶,則指出「未發現飲料本身有引發癌症之證據」。

該報告顯示,「飲料溫度超過65℃,可能導致食道癌,這與咖啡或瑪黛茶等飲料種類無關,關鍵因素在於溫度。」文章還表示多項研究均指出,中國、印度、土耳其或南美一帶,喝茶的溫度偏高,約70℃,致癌風險高,反觀歐洲、北美一帶,茶溫不超過60℃,罹癌風險較低。

不只喝過燙飲料,愛抽菸的人罹患食道癌的風險也很高,平均值約是不吸菸者的4.7倍,即便現在已經戒菸,罹患食道癌的風險依然比不吸菸者高出3.3倍。

食道指的是從口腔到胃部的食物通道,食物只是路過該部位,它不像胃那樣具有消化功能。多數食道癌起源於食道壁最內層的黏膜,慢慢擴大至食道四周,當影響到支氣管時,開始出現咳嗽、痰中帶血,聲音沙啞現象。食道也跟著逐漸變窄,發生吞嚥困難情形。

攝取足量的蔬菜水果可降低罹患食道癌風險,兩者合計攝取量日平均增加100克,可降低約1成的罹患食道癌機率。

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